Tuesday, 13 December 2011

聖誕系列:Agnès b. Délices

又到聖誕,又到聖誕.....
聖誕節是我一年之中最喜愛的節日,又係時候開始搜尋下有甚麼好禮物送給親朋戚友。


朱古力是很多人的選擇,我見到 Agnès b. Délices 推出的聖誕節限定商品好靚,送俾愛吃朱古力的朋友就最啱!


如這個音樂鐵盒,裡面的朱古力有有4款選擇,包括牛奶朱古力脆片、野草莓白朱古力、黑朱古力脆片和朱古力脆杏仁,而且只要扭動底部裝置,便可聽到聖誕音樂。(又到聖誕,又到聖誕.....,哈哈,不是這首啦~) (HK$265 per box)


又或者這些靚靚的 Box set,裡面還有星形木製吊飾送。(HK$390 per box set)



另外這個聖誕朱古力禮袋都好 cute 呀,裡面仲有隻聖誕限定版b. Lapin送,買俾女仔就最啱啦。(HK$630 per box set)


我就好鍾意這個木兔旋轉音樂盒,令我想起一位嫁到法國的朋友!這個音樂盒是在 agnès b. Délices 購物滿HK$850,以 HK$250換購的。

他們的 Facebook 專頁有更多介紹,有興趣的可以看這裡

Monday, 12 December 2011

愛影相的鍾無豔貓

新加坡真的有很多街貓,昨天就遇到了一隻鍾無豔,事情發展如下:


誰人在此打擾本少爺!


快走開!


等我出來趕你走!


仲唔走?!

原來你係影緊相!

等我梳好個頭

再擺個靚甫士!


Saturday, 10 December 2011

月蝕之夜





昨晚出現十年來最長的月全蝕,我在新加坡住的地方,窗口剛剛對正月亮,所以可以在家輕輕鬆鬆目睹全程,這其實是我第一看月蝕的呀。

當月亮差不多被影子全"蝕"了時,月光真的發出淡淡的紅光。望上天,天上的星星星都顯特別光。這些相都是男友在飯廳拍的,我覺得不錯嘛,所以就立刻拿了來用!


在男友拍照時,我就繼續煮飯囉。上圖的那個煎蛋角是我第一次煮,但係好味!煎蛋角是我至愛的一味屋企餸,我食的時候鍾意加點茄汁。原來我男友他沒有吃過這味餸,然後當我煮的時候,他不停問:「得唔得㗎?這樣的東西好吃嗎?」我話:「你食左先講啦!」。好彩,最後佢都話好味,仲叫我下次再煮!哈哈 ! (^O^)

煎蛋角
材料醃料 (二人分量):
1) 碎豬肉大約1/3碗,用糖、生抽、麻油、胡椒粉,各少許醃一下,最好醃兩小時以上。
2) 洋蔥1/3個,切粒。
3) 蛋三隻

煮法:
1) 洋蔥用油爆香,同時加點糖和鹽調味,盛起待用。
2) 炒熟豬肉,盛起待用。
3) 蛋打勻,加剛煮好的碎豬肉和洋蔥。(註:蛋不用加鹽,因為洋蔥已有味)。
5) 燒熱鑊, 加油,每次加1/2湯匙蛋汁,煎成小蛋角。

吃的時候加點茄汁好好味㗎!

Friday, 9 December 2011

兩天節食法

To those who are on diet...

Picture from http://www.telegraph.co.uk/

如果你覺得好煩,因為每天要計住吸收了少多卡路里,吃的又只是蔬菜生果...我有一個好消息! 原來減肥是不用每天節食的,一星期兩天便夠了!
*\(^o^)/*

TIME 有一篇文章,報道英國科學家最近的一項研究結果: 一批女性,她們一星期中有兩天減少進食含高碳水化合物的食物 (如麵包、飯、薯仔...等),而其他五天則維持正常飲食。四個月後,她們平均減去了九磅。你可能會問,這又有甚麼特別呢?特別的是在同一時期裡,有另一批女性,她們每天都限制著只攝取1500卡路里,而吃的都是以高纖、多蔬菜生果為主的食物。四個月裡,她們平均只減了五磅。

報告裡沒有詳細解釋為可會有這樣的結果,不過有一項數據值得關注的,就是減去九磅的那一批女性,她們同時對島素的抗性都減低了14%。相反,那一批減去了五磅的女性,她們對島素的抗性只減了4%。

胰島素令我們的細胞有效地運用血糖,很多肥胖的人,他們的細胞都對胰島素有抗性,因此好多時都會血糖過高。這個抗性的問題,同時還會增加患其他疾病的風險,如乳癌

其實另外有報告顯示,四成的癌症都是可以避免的。這四成的癌症全基於你的生活習慣,而肥胖便是一個會增加患癌機會的因素。所以注意自己的體重有時並不只是為了靚,也是為健康著想呢!

Wednesday, 7 December 2011

Shiseido purifying mask + Olay Regenerist



在這支mask差不多用完的時候,我決定寫佢一寫,原因係我真心覺得這支mask好用。

我之前去 Shiseido 專櫃配返支粉底時,化妝小姐見我額頭有些暗粒便介紹我用這支mask。我是混合性偏油皮膚,T字位特別容易出油同起粒粒。這支mask有深海礦物泥成份,可以吸走臉上多餘油脂和污垢。我一星期用一次,每次敷十五分鐘(建議是五分鐘)。每次用完,洗完臉後,感覺皮膚好像立刻細緻了。

這已是我用的第二支,用下來,額頭的部位好像光滑了。我在新加坡這邊都沒有去做facial, 都是靠這支mask頂住咋...


另外,這個Olay的 Regenrist micro-sculpting super cream, 我都覺得幾好用。我一直覺得Olay的產品會好笠,但這支super cream讓我改觀。這支cream其實一出個時已經好受歡迎,裡面含有高效抗氧化元素。我覺得用完後,膚色是較以前均勻和有光澤,起碼我捱夜搭飛機返香港後,我的朋友依然說我的皮膚好(哈哈..)。


另外,這條 line 新出了一支高效活顏舒紋精華霜。據說這支精華霜是利用光學因子,把細紋消取。我都想就試下,睇下對頸紋會不會都有幫助。

Tuesday, 6 December 2011

《洞穴奇䅁》


看了TVB套《天與地》頭幾集,覺得好似都幾好睇咁,應該會繼續追落去。這套戲好像有很多人討論,又難怪,人食人喎,確係TVB近年少見的劇集題材(難得不是那些甚麼爭月餅呀,爭麵店呀...@_@)。

剛剛看了梁文道一篇文章「洞穴奇䅁的十四種判決」。原來早於1949年,已經有一本小說討論了一個有關案例,就是人為了自己活命,而把同伴吃了,這樣究竟是否有罪? 本書叫《洞穴奇䅁》 (The case of the Speluncean Explorers),由一位法學家 Lon Fuller 所著。我快速在網上search了一下,大概知道本書的內容,覺得都幾值得思考,可以同大家分享一下 (如有錯漏,請多多包涵)。

這一切發生於一個假想的國度。話說有五位探險家在探險期間遇上山崩,被困山洞中。救援隊伍進行搜救,但不成功,更有十名救援人員因此喪命。在被困的第二十天,救援人員與被困者用無線電取得聯繫,並告知他們尚有十天才可把出口打通。

被困者又累又餓,其中一人便提出用抽籤的形式,讓輸了的一人給大家吃掉。提出的那人,想了想,覺得好像又不太好,還是再多等一星期吧。可是其他四人卻覺得這個建議可行,因為這樣總比五人一起在洞裡餓死好。

他們用無線電問過外面的醫生,醫生暗示他們再活十天的機會很渺茫。他們又問:那萬一我們其中一人死了,然後我們吃掉他的肉呢?醫生說:那還有點機會。

跟著,無線電通訊斷了十多天。被困者終於獲救,但出來的只有四人,原來他們真的把其中一人殺了,然後吃了他的肉。

以下是五個法官的判詞 (維基百科有個表詳細例明):
法官一:有罪,但尋求特赦。任何人「故意剝奪了他人的生命」都必須被判處死刑。
法官二:無罪。因為現用的法律不適用於他們,這套法律是建基於人們可以和平共存的情況下。案發時,他們並非存在於這樣的社會狀態,他們是處於自然狀態,因此我們不能應用我們現以在所規定的謀殺罪。
法官三:撤出判決。
法官四:有罪。法官應忠實地遵從法律而非個人道德觀念,而被告的確是違反了謀殺法。
法官五:無罪。因為百份之九十以上之大眾認為被告無罪,而法官應與民眾在觀點上合理一致。試想如果法律違背了大多數人的共識,那又有甚麼意思呢?

最後四人都被判謀殺罪成。

五十年後,這本書有個下集,作者 Peter Suber 引入了另外九位法官的意見。對法律有興趣的不訪一讀。


Monday, 5 December 2011

睡眠質素

老了,捱唔到夜 (-_-)。上月尾乘夜機去上海,在飛機上睡不著,之後要足足一個星期先回返氣。想當年同班同學食飯唱K, 玩通宵...唉,俱往矣~


Picture from http://www.medpagetoday.com/

我個人要睡足8小時先足夠,但我有個朋友,他是每天睡四、五個小時便夠!仲要係好精神個隻。近日看到一篇BBC的報道,說一個人每天要睡多少,很多時都是取決於你的基因! 8小時並不是人人適用。 科學家發現,人如果有一個叫ABCC9的基因,會需要多一點的睡眠時間。這個研究在歐洲找了10,000人,然後分析他們的DNA和搜集有關他們睡眠習慣的資料。最有趣的是他們在果蠅(蒼蠅的一種)身上也找到了ABCC9的這個基因,而當科學家把這個基因刪除了後,那些果蠅少睡了三小時呢!我懷疑自己有這個ABCC9基因,因為我常常都覺睡不夠呀!




其實睡眠質素問題近年都有引起各界關注,早排新聞透視都有報道。節目中有訪問電台節目主持人朱薰,從而探討睡眠問題。

Picture from http://www.dunlopillo.co.uk/

另外,我細佬是個睡眠質數超差的人,黑眼圈長期出現 (O_O)。佢女友最近買左個要成千銀的枕頭給他,希望佢有覺好訓。我㩒個兩下,個枕頭又真係幾彈喎!而且我細佬又真係好似睡得比以前好了一點,果然一分錢一分貨~